ONLINEKURSET STERK SELVFØLELSE

– mer overskudd, energi og LIVSGLEDE

Opptak av onlineforedrag 

Vil du ha en GLAD ADVENT og STERK SELVFØLELSE I 2021? SIKRE DIN PLASS HER!

ONLINEKURSET STERK SELVFØLELSE gir deg snarveien til indre styrke, tro på deg selv og  føle deg GOD NOK og til sterk selvfølelse 

Selvfølelse er den følelsen du har for deg selv. Det er enkelt å ha god selvfølelse når ting går din vei, når du føler deg trygg og har det bra. Det er når livet krever og gir utfordringer så er det viktig å ha metoder som kan gjøre det enklere å komme tilbake til hverdagen, reise seg igjen og ta tak i sitt eget liv. Nøkkelen til det er din selvfølelse. Selvfølelse er ferskvare.

 

Få formelen for STERK SELVFØLELSE

Følelser er innom på besøk, men hos noen kan vaner med “negativt selvsnakk”, “indre kritikk” og “offerfølelse” gir en negativ indre selvfølelse. Følelser endres, men for å skape endring trenger vi å være bevisst på hva følelser er, hvem vi selv er, hva som er viktig for oss, hvordan anerkjenne og akseptere oss selv og regulere våre egne følelser.

Jeg har coachet og hatt mange tusen mennesker på kurs og til utdanning og det jeg ser er at dårlig selvfølelse er noe som kan ramme alle. Vi kan alle føle oss ikke gode nok, at andre er bedre enn oss, redd for å mislykkes osv. Når vi forstår at det handler om vår selvfølelse og at den er ferskvare, så endres så mye i livet. Når jeg så deler min oppskrift med deltakerne til hvordan de kan styrke sin selvfølelse endre livet deres fra innsiden og ut.

 

Flere hundre har deltatt på kurset tidliger og her er deres tilbakemeldinger

Livet før kurset:

  • kjennerLiten livsglede, klarte ikke å glede meg over så mye
  • Var missfornøyd, urolig og sov dårlig
  • Liten matlyst
  • Konsentrasjonsvansker
  • Klarte ikke en gang å tenke på det jeg drømte om, gikk ikke an å oppfylle den allikevel.
  • Hadde en likeholden følelse
  • Satte lite grenser til hva jeg godtok
  • Såg ikke på meg selv for så viktig som andre
  • Folk fikk «tråkke» på meg uten jeg viste det
  • Kjente INGEN boblende glede ved å leve
  • Sa lite fra om ting
  • Hadde noen venner som ikke var så «sunne» for meg
  • Ble tappa ubevist av enkelte mennesker
  • Klarte ikke å sette psykiske grenser
  • Barna mine ble påvirket av min hverdag.
  • Hadde ikke overskudd til å finne på så mye med barna.
  • Jobben tok hele min energi, helt tom når jeg kom hjem
  • Var mye trett, sov mye

Livet etter kursetKolonne 2

  • Mye mer overskudd i hverdagen
  • Mye mer glede, hverdag!!!
  • Setter grenser til hva jeg godtar og ikke, sier fortere fra hva jeg mener
  • Tar ikke kritikk på mine skuldre
  • Klarer og «børste» bort episoder /utsagn fra mine skuldre
  • Ungene er mer fornøyde / gladere
  • Har lært noe som jeg kan bringe videre til mine herlige jenter.
  • Er blitt mer bevist i hverdagen
  • Det bobler mer i magen min
  • Smiler og ler MYE mer
  • Har større ro rundt situasjoner
  • Går ikke i forsvar under diskusjoner
  • Godtar ting som de er hos andre , det er ikke min oppgave å hjelpe hele verden
  • Klarere tanker og betre fokus
  • Betre konsentrasjon
  • Jeg ser muligheter til å oppfylle mine drømmer og mål
  • Har fått nye venner som fyller energinivået mitt
  • Happy girlsFått venner som er ekte , gode, varme og tillitsfulle. Som jeg er blitt kjempe glad i
  • Har overskudd til å gjøre ting sammen med jentene mine
  • Har overskudd til mitt barnebarn.
  • Overskudd til å bake og kose meg med matlaging
  • Gleder meg for første gang på mange år til jula.
  • Lytter betre til de rundt meg
  • Klarer å bryte gamle mønstre ( det er en glede

 

Kurset foregår online ved at du hver torsdag fra og med 10 desember får en modul med 3 videoer, øvelser og oppgaver hver uke i 6 uker + meditasjonsvideoer som du kan lytte til når det passer for deg (mens du ligger i solen, kjører bil, går på tur osv) I tillegg har vi en lukket facebook gruppe hvor du kan stille spørsmål til meg underveis og få svar på det du lurer på.
Få en GLAD ADVENTSTID MED FORMELEN FOR STERK SELVFØLELSE
Slik gjør vi det
  • Vi starter 10 desember med modul 1 hvor du får en effektiv oppskrift til å rydde opp i det andre har fortalt deg, det som er lagret i det ubevisste i dine tankemønstre
  • Modul 2 (17. desember) er det tre nye videoer som kommer til deg (som du kan lytte til og se når du ønsker det) . De handler om å forstå de historiene vi forteller oss selv, at det vi sier til oss selv om fortid og fremtid gir oss følelser. Når vi endre i historiene våre så endres livet. Det er enkelt når vi vet hvordan.
  • modul 3 som du får tilgang til  24 desember, får du tre nye videoer med oppgaver og øvelser til å forstå hvordan du kan skape et godt indre klima ved å bli din egen beste venn
  • I modul 4, som kommer 31 desember får du tre nye videoer hvor du lære å bruke selvoppfyllende profetier for å skape det du ønsker deg i ditt liv
  • Modul 5, som kommer 7 januar 2021 handler om å ta et oppgjør med janteloven og være deg selv, den du egentlig  er
  • modul 6, som legges ut 14 januar 2021 innehoder 3 nye videoer som lærer deg å forstå hemmeligheten bak gode relasjoner og hvordan du kan skape kjærlige og nærende relasjoner til dem du er glad i
Kurset er for deg som er klar til å ta deg selv på alvor. For deg som forstår at dette ikke er en quick fix har jeg samlet mine beste tips i dette kurset med formelen for STERK SELVFØLELSE her:
Vi starter opp på torsdag 10 desember og har akkurat nå et fantastisk SUPERTILBUD. Det er fleksibelt slik at du skal kunne bruke vinteren til å stoppe din indre kritiker og være klar for det nye året med et nytt indre klima og en følesle avå være god nok som du er, uredd for å si det du mener og handle på det du ønsker deg
Jeg stiller opp i nå i desember og januar og tilbyr min hjelp til deg i 6 uker, deler mine beste tips, redskaper og verktøy til et tilbud. Jeg gleder meg til å hjelpe deg som er lei av å stoppe for deg seg selv med selvsabotasje, utfordringer i relasjoner, en følelse av å ikke være god nok og holde seg selv tilbake.

 

 

Mer tilbakemelding:

”Da har vi kommet til en foreløpig ende på en fantastisk reise sammen med en fabelaktig kursleder May Bente Høiland-Lode. Det hele startet med at jeg over lengre tid følte at jeg ikke mestret hverdagen, alt ble til slutt et ork. Før jeg begynte på kurset hadde jeg utrolig lite energi og overskudd. Jeg har tidligere vært en dame med mye livsglede, humor, masse energi og overskudd, men dette forandret seg sakte med sikkert over tid. Gradvis opplevde jeg at hverdagene ble tyngre og tyngre, jeg skiftet jobb i gjennomsnitt 1 gang i året. Det å skifte jobb ble og veldig slitsomt, nye rutiner, nye mennesker som jeg skulle lære å kjenne, ny arbeidsoppgaver osv. Jeg kjente etter en stund at jeg ikke mestret jobben og da ble valget å skifte jobb, og slik fortsatte det. Men en dag sa det pang, og utbrenthet var en realitet. Noe jeg var sikker på ikke kunne ramme meg. Men slik ble det, livet falt i grus.

Jeg måtte da ta tak i «meg selv» å finne ut hva som førte til dette. Og det var ikke noe lett oppgave, det var ikke bare å si «jeg forandrer på det og det så er alt bra» nei det tok meg ut på en søking. Det var da jeg var så heldig å treffe deg å få anledningen til å få være med på dette kurset, med fokus på deg selv og realisering av dine ønsker.

Jeg startet der med så godt mot som jeg kunne ha der og da! Og jeg kjente allerede etter første kvelden at dette kunne bli redningen i mitt liv nå. Eg har oppgjennom hele oppveksten min brukt utrolig mye tid og energi på å fokusere på hva andre vil si, hva som kan skje og erfarte på kurset hvordan det ubevisst har tappet meg for energi. I løpet av kurset ble jeg mye bevisst i hverdagen. Jeg bestemte meg for å fokusere på det positive det jeg vil og det som gjør meg glad og fornøyd. Det gjorde at livet mitt i løpet av kursperioden forandret seg totalt. Jeg kunne sikkert skrevet en bok om denne reiser jeg har vært gjennom. Det har vært en helt fantastisk reise som har gitt meg gleden med livet tilbake. Det og kjenne glede med bare å leve, det og være takknemlig for de små ting og daglige hendelser i hverdagen. Det er det som er livet for meg. Tidligere så strebet jeg etter lykken og lurte på når lykken skulle komme til meg. Du har hjulpet meg til å forstå og kjenne at lykken er å leve, lykken er å få oppleve å få barn, se de vokse opp, være tilstede for mine medmennesker rundt meg og få lov til å være den jeg er. Jeg velger å fokusere på de små opplevelsene i hverdagen. Det å få være så utrolig heldig å være frisk nok til å jobbe, kunne kjøre bil, kunne lage mat , kunne gå , sykle osv. Jeg har etter hvert fått en lang liste over ting som jeg har å være takknemlig for. Det å kunne gå, sykle, kjøre bil, svømme, danse osv ER ikke en selvfølge, selv om vi har en tendens til å ta det som selvfølge.

SELVFØLELSE 0Denne utrolig reisen ville jeg IKKE vært foruten, anbefaler dette kurset på det sterkeste. Det er så herlig å kjenne denne boblende gleden av å få leve, av og få være sammen med mine barn, venner osv. Tusen takk for deg og din veiledning og inspirasjon. Det har gitt meg et » nytt» liv og en ny hverdag <3 klem»

Husk at dette onlinekurset er for deg som er klar til å rydde ut I det du ikke er fornøyd med og som vil ha bedre selvfølelse, mer tro på deg selv.

“Your time is limited, so dont waste it living someone else´s life. Don’t be trapped by dogma – which is living with the results of others peoples thinking. dont let the noise of others opinions drown out your inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary”

Steve Jobs – 1955-2011

Påmelding og spørsmål  rettes til maybente@maybente.no

 

Kjenner du deg igjen i noe av dette: 

  • LeiDu går rundt med “styggen på ryggen” og kritiserer deg selv
  • Du føler at du ikke strekker helt til
  • Du skulle ønske at du var bedre på å sette grenser
  • Du føler at andre ting bedre til enn deg
  •  Du finner feil og mangler ved deg selv
  • Du bekymrer deg for hva andre mener
  • Du er redd for å ikke være god nok
  • Du føler at det ikke er så viktig med deg
  • Du hender at du ser ned på og prater stygt om andre.
  • Du føler deg ikke pen nok
  • Du lengter etter å bli mer verdsatt og satt pris på av de rundt det
  • Du ville ikke hatt særlig mange venner, hvis du snakket slik til dine venner som du snakker til deg (det gjelder også det du sier i tankene)
  • Du føler at du har mer å gå på, at livet har mer å by på, men at dine begrensende tanker deg holder deg tilbake
  • Du lar deg stoppe av begrensende overbevisninger og skulle ønske du hadde våget å gjøresier til at hadde det ikke vært på grunn av ditt eller datt, så ville jeg……..
  • Du har noen drømmer du lar være å gå etter av frykt for hva andre vil si, ikke være god nok, oppleve avvsining og kritikk

Hvis du kjenner deg igjen i en eller flere av disse tingene er det VELDIG BRA at du er her. Det kan hende du tror at det “bare må være slik” eller at “det har vært slik så lenge nå” eller “jeg må bare godta at det er slik” Da har jeg en GOD NYHET til deg det MÅ DU IKKE!!!!

 

Det trenger IKKE være slik: 

Du er et fantastisk menneske med noen fantastiske resursser. Du fortjener å ha det bra. Du er GOD NOK som du er. Hvis du ikke føler det slik er det her vi må starte. I dine følelser for deg selv og hvem du er. Hvordan du ser på deg selv.

 

Når du endrer din selvfølelse, endres hele ditt liv 

Livet, den måten du opplever og erfarer livet på starter i det indre. Vi har på en måte blitt lært opp litt baklengs. Vi er blitt opplært til å tro at det er det som skjer, eller andre mennesker som gir oss følelser og erfaringer. De fleste av oss søker i det ytre, i nye klær, i anerkjennelse fra andre, nytt hus, ny kjærest, ny jobb. Men hvis du ikke har det bra med oss selv, snakker pent til oss selv, er glad i oss selv og føler oss verdifull og gode nok, vil de andre ytre tingene ikke bety noe.

 

Jeg møter mange mennesker som har god selvtillit, det vi si de er dyktige i jobben og prestere bra, men følelsen av verdi, hvordan de føler i forhold til seg selv er ofte mer frynsete. Til og med når jeg coacher administrerende direktører, som er super dyktige i jobben sin går rundt å er redd for å bli avslørte som en bløff.

 

Selvtillit er koblet til prestasjon, og selvfølelsen til vår egenverdi. For å kunne nå målene våre trenger vi sterk selvtillit, og for å ha det bra på veien trengs en sterk selvfølelse. Selvfølelse er ferskvare og noe vi alle har mulighet til å trene og styrke hver eneste dag.

Når du endrer din selvfølelse, endres hele ditt liv

I onlinekurset STERK SELVFØLELSE får du en spesialtilpasset og velutprøvd oppskrift til å styrke din selvføelse og få tro på deg selv. Du trenger ikke la deg stoppe og begrense av din lave selvfølelse lenger. Den gode nyheten er at i løpet av dette 6 ukers SOMMERPROGRAMMET kan du få metoden som jeg og hundrevis av mine kursdeltakere har brukt til å styrke selvfølelsen og skapt et nytt og bedre liv for oss selv og de rundt oss.

Er det din tur nå?

 

Hva kan du forvente av kurset? 

I løpet av 6 uker tar vi deg med på en reise tilbake til deg selv. Tilbake til din livskraft. Det skjer magiske ting når viSELVFoLELSE-0 åpener opp for at mer av den du egentlig er kan få komme frem. Mennesker forteller om

  • At de har funnet nøkkelen til det gode liv.
  • Kursdeltakerne opplever å bli glade i seg selv og føler seg mer levende, flotte og tiltrekkende.
  • De sier at livet har fått nye farger og at de har funnet inn til sin indre  livsglede.
  • De har fått mot til å dra på reiser med kjæresten og endelig klart å skape harmoni i hjemmet
  • De forteller at de har blitt en bedre mor for barna sine og en inspirasjon for både dem og vennene sine
  • De føler en lettelse over  kunne parkere janteloven og våge å være den de egentlig er
  • De er takknemlige fordi de har lært å komme i kontakt med seg selv og finne frem til hva som er viktig for dem og våge å ta steg for steg mot det de egentlig lengter etter.
  • De føler at livet gir mer mening, de føler seg mer levende og energiske
  • De forteller om en ny og bedre hverdag med mer flow, livsglede, lek og latter
  • De føler en lettelse over å ha lært å handtere alt den indre negative selvnakket og opplever en stor glede og frihet over å ha lært å bli sin egen beste venn
  • De ser verden med nye øyne og føler selv at de sitter i førersetet og skaper det livet de ønsker å leve.
  • Familier som var i ferd med å gå i oppløsning på grunn av krangling mellom mor og datter blir harmoniske fordi mor lærer å bli glad i seg selv og på den måten er det beste eksemplet for dem rundt seg
  • De fant den indre styrken til endelig å realisere ønsket om å si opp jobben og gå for grunder drømmen
  • De følte seg endelig verdifull og god nok til å bli et match til sin drømmemann (du kan lese og høre flere tilbakemeldinger nedenfor)

 

Selvfolelse-14

Så hvis du opplever at du holder deg tilbake, hvis du opplever at du forteller deg selv at du ikke er god nok, kritiserer deg selv og finner feil ved deg selv, ditt liv eller de rundt deg, så har du en fantastisk mulighet akkurat nå.

10. desember 2020 starter onlinekuset «STERK SELVFØLELSE» opp. Det er et 6 ukers online kurs for alle deg som opplever at livet har mer å by på, som opplever å begrense seg selv og holde seg tilbake fra det de egentlig lengter etter og drømmer om.

 

Tilbakemelding fra tidligere kursdeltakere: 

“Jeg opplever å være mer tilstede i øyeblikket og har fått en større indre ro, mer glede og indre fred”

«Onlinekurset Sterk Selvfølelse” har gitt meg så mye. Jeg opplever å være mer tilstede i øyeblikket og har fått en større indre følelse av ro, glede, fred.

Jeg har blitt mer impulsive. Det er skjønt. Velger ikke alltid det fornuftige, som jeg gjorde før. Jeg har fått et mye bedre forhold til barna mine (ungdommer). Jeg opplever at når jeg gjør indre forandringer, så forandrer den ytre verden seg ?

Vil absolutt anbefale kurset til andre, fordi kurset og May-Bente gir det hun forteller i introvideoen og mye mer. May-Bente er utrolig kunnskapsrik og formidler stoffet på en klar og enkel måte. Jeg har gledet meg til hver ny modul med nye videoer og webinar og fått utrolig mye ut av kurset.»

Bente Annie Borgen, Ernæringsfysiolog og ernæringsterapaut hos Frisk med mat


For meg som høysensitiv har det skjedd en revolusjon i løpet av dette kurset

» For meg personlig har det vært en revolusjon som har skjedd i løpet av dette kurset.

  • Jeg har alltid følt meg litt annerledes og sårbar enn de rundt meg, har ikke forstått hvorfor jeg har blitt så sliten når det har skjedd store ting i livet, enten det har vært vonde ting som feks konflikter eller begravelser, men også når det har vært kjekke ting…. Da har jeg som regel måtte sove litt etterpå for å hente meg inn igjen… Jeg analyserer alle jeg møter, kollegaer, venner og familie og hører eller ser med en gang jeg entrer rommet hvilket humør de er i, og dersom de virker korte eller avvisende bruker jeg mye krefter på å analysere om JEG har sagt eller gjort noe galt, og dette er veldig slitsomt.
  • Jeg har hatt veldig dårlig selvfølelse pga min vanskelige barndom ( som jeg ikke skal prøve å forklare her, tar for lang tid, men jeg er vel et av disse barna noen velger å kalle «løvetannbarn»), mye avvisninger fra mor og flere dårlige forhold. Min måte å håndtere dette på før har vært å være motsatt av min mor, jeg skulle være SNILL, har smilt og smilt og hjulpet folk hele livet, har gitt og gitt og fått meg mange på trynet underveis.
  • For et par år siden lærte jeg om høysensitivitet og forsto fort at det var slik det hang sammen og det var en lettelse å se at andre hadde det på samme måten? og jeg anser det som en styrke og ikke noe negativt lenger.
  • Jeg har vært på søken etter var å finne verktøy jeg kunne bruke i hverdagen for å få bedre selvfølelse og takle sårbarheten min slik at den ikke ble et problem for meg. Da jeg kom over dette kurset veide jeg litt for og imot, men valgte tilslutt å melde meg på, og det er jeg veldig takknemlig for i dag ?

Etter endt kurs har jeg funnet en ro inni meg jeg aldri har hatt før, jeg kjenner at jeg har blitt rundere i kantene, og lar ikke følelsene løpe av gårde med meg slik som før. Blir ikke irritert lenger og klarer å se det gode i de fleste mennesker. Er heller ikke så sårbar som før. Kjenner enda mer på takknemlighet for alt det gode i livet mitt, for kjæresten min, barna mine og barnebarna. Har blitt flinkere til å SE de små, og er veldig bevisst på å applaudere deres begeistring og være mer leken.

Jeg merker at folk rundt meg møter meg på en annen måte, og noen sier at de merker at jeg har forandret meg, da blir jeg så glad at jeg får lyst å hoppe opp og ned og har SÅÅÅ lyst å fortelle andre at dette må de prøve!

Jeg er så takknemlig for at du holder disse kursene for å hjelpe andre til å bli en bedre utgave av seg selv May-Bente, og du har virkelig hjulpet meg, så takk for at du er den du er? og jeg anbefaler definitivt andre å ta dette kurset??» Høysensitiv deltaker

 

Eg kjenner meg mer verdifull og har blitt gladere og mindre stresset

Når det gjelder deg som kursholder er du bare en ener. Du forklare alt på en så enkel måte uten å pakke det for mye inn. Du er veldig faglig dyktig og trygg på det du holder på med. Sist men ikke minst så har du en fantastisk herlig utstråling, et vinnende vesen og et humør man blir smittet av og løftet av. Så tusen hjertlig takk May Bente for at du har vært med å løfte meg

Online opptakEg har hatt stort utbytte å vere med på kurset. Det har vore spennande, og eg har blitt bedre kjent med meg sjølv. Eg er blitt mildare mot meg sjølv. Eg godtar og respekterer meg sjølv bedre enn før. Er blitt mindre sølvkritisk, og bevisst på tankane mine. Eg er meir oppmerksom mot andre, og eg er gladere.
Eg har  lagt merke til at noko har skjedd med omgivelsane; At det er blitt ryddigare rundt meg. Så kjenner eg meg verdifull, at omgivelsane også meiner det. Det er også blitt sagt til meg. At eg er gull verdt. ( På arbeidsplassen ) Har fått meir energi og er begynt å rydde i skuffer og skap. Eg kjenner meg gladere og mindre stressa. Og mindre nervøs.
May – Bente er ein super kursholder, og vi får raskt svar på spørsmål. Ho er inspirerende, sprudlande, og bryr seg virkelig om kvar enkelt. Eg anbefaler alle som vil bli bedre kjent med seg sjølv og ¨å meir livsglede.
Tusen takk May – Bente ?
Hjertelig helsing Mildrid

Jeg verdsetter meg selv høyere enn noen gang før og opplever at de rundt meg også gjør det

«Jeg verdsetter meg selv høyere enn noen gang før. Jeg lytter til egne behov og våger mer å si fra. Jeg er mer bevisst på hva janteloven har gjort mot min selvfølelse og våger å gå for holdningene i antijanteloven! Når begrensende tanker og overbevisninger kommer så klarer jeg bedre å si Stopp og snu de til noe positivt. Jeg liker meg selv og er mindre anklagende ovenfor meg selv når jeg har gjort en feil.

Noe av det beste som jeg har merket endringer i omgivelsene. Ting jeg har lengtet etter faller på plass når jeg verdsetter og respekterer.

May-Bente det er fantastisk å ha deg som kursholder. Videoene i onlinekurset av høyeste kvalitet i forhold til å hjelpe mennesker til personlig vekst. Både videoene og meditasjonsvideoene er svært gode og inspirerende. Jeg liker godt «kompendiet» med oppgaver til hver modul. De hjelper å kunne jobbe med oppgavene videre over tid. Kurset er intensivt og det fungerer godt i forhold til å holde seg i gang med endringene»

Tone Rabben Hølland, lærer og mindfullnessinstruktør


Onlinekurset “Sterk Selvfølelse” har gjort at jeg våger å skinne og gitt meg et bedre liv og en bedre hverdag

Onlinekurset “Sterk Selvfølelse” har vært fantastisk. Det har gjort at jeg våger å skinne, ikke bare inni meg men ogå utenpå så andre kan se. Det har gjort at jeg står opp for meg selv, og er et forbilde for barna mine om å stå opp for seg selv – også i praksis, altså ikke bare si men gjøre…

Etter å ha deltatt på dette kurset har jegfått høre at jeg ser godt ut. Jeg merker at jeg får mer gjennomslag for mine meninger. Jeg går raskere til handling, nøler mindre.

May-Bente utsråler fantastiks energi og glede og er en fryd å høre på! Jeg vil absolutt anbefale dette onlinekurset. Fordi dette kurset hjelper deg til å få et bedre liv, en bedre hverdag. Det er mye kjærlighet i dette kurset! Optimisme! At du har, i kraft av deg sjøl, makt til å gjøre endringer i ditt eget liv!»

Anette Fagerland Stensen, lærer


Det er verdt hver en krone. Jeg har fått mer ro og harmoni i hverdagen og opplever mindre bekymringer

«Dette kurset har jeg egentlig ventet hver uke i spenning og forventning til hver ny mondul May-Bente har lagt ut.

Det har skapt  mer indre fred og ro. Støyen fra tankene mine har stilnet, og negative tanker blir det mindre og mindre av. Det har blitt mer harmonisk jamt over.

Online Clubb med May-Bente Høiland-LodeJeg har laget meg nye forventninger og tankemønster om meg selv og andre. Dette merkest med at ting forandrer seg rundt meg, jeg opplever at menneskene rundt meg er mer positive folk. På jobben har jeg merket at de jeg jobber med, tilbyr seg å gjøre arbeidsoppgaverfor meg. Datteren min på  15 år, tar imot kos uten å fjase å tøyse det bort slik som hun gjorde før jeg gikk på kurset. Jeg merker en mer ro og harmoni innad i familien min, og opplever mindre bekymringer i hverdagen.

Kurset til May-Bente er lett å følge på via videoene, heftet og gjennom webinarene. Hun svarer på spørsmål underveis på en god og herlig måte. Hele dama sprudler av glede og god energi som smitter over på meg og igjen smitter over på de jeg har rundt meg.

Ta kurset om du vil ha en forandring til det betre. Det er vert hver en krone.
Tusen takk May Bente.»
Hilsen Berit


Et komplett kurs for selvutvikling på absolutt alle plan

Dette online kurset traff meg midt i hjertet.  Hadde ikke lest mange linjene i annonsen før jeg visste at dette skulle jeg gå for, og har ikke angret et sekund. Et komplett kurs for selvutvikling på absolutt alle plan.
Her får en alle de redskapene en trenger for å gi slipp på gamle mønstre og programmeringer som begrenser en i livet.
Har fått økt livsglede og motivasjon til å tro at alt er mulig, og kjærligheten til meg selv og selvfølelsen har virkelig endret seg.
Mye av innholdet i kurset har jeg hørt og lest om før, men her er det satt inn i en ny sammenheng som gjør at en virkelig forstår helt ned i dypet hva det dreier seg om. Som gjør at livet endrer seg, bevisstheten kommer opp på et nytt nivå

– Jeg er mindre kritisk til meg selv og andre

– Jeg har mer tro på meg selv
– Jeg kjenner på en indre trygghet
Har lagt merke til at jeg er gladere og mer avslappet utad, “ser” andre på en annen måte. Er mer forståelsesfull overfor andre mennesker. jeg er mer fornøyd med meg selv, er lettere i kroppen.
May Bente har vært fantastisk inspirerende, en sann glede å høre på. Hun er sprudlende, kunnskapsrik og deler generøst av sine egne erfaringer. Hun forklarer på en lettfattelig måte som virkelig gir aha opplevelser.
Vil absolutt anbefale henne til andre som ønsker å endre livet og bevisstheten sin.
Mvh Tove

Er du klar for å skape noen andre resultater i ditt liv?

Akkurat nå får du EARLY BIRD RABATT med 70% rabatt+ 14 dagers full pengene tilbake garanti.

 

Er ikke det WOW? Tenk at om kort tid (vi er i gang 10 desember) kan det være du som har opplevde det samme som tidligere kursdeltakerne

 

Du får alt dette: Flere pluss dager

  • 6 ukers trening med 18 inspirerende videoer(over 9 timer med dyp, transformerende læring) og en steg for steg oppskrift  (Verdi 10.000 kr)
  • Meditasjonsvideoer (Verdi 1000 kr)
  • Onlinemøter med Q & A gruppecoachinger (Verdi 3000kr)
  • Tilgang til et ekslusivt online forum hvor du har et nettverk av likesinnede (Verdi 2000 kr)
  • E-bok med tilpassede øvelser (Verdi 500 kr)
  • BONUS # 1 Slipp din motstand (verdi 500 kr)
  • BONUS # 2 Slik skaper du kjærlige og nærende relasjoner (Verdi 500 kr)
  • BONUS # 3 Lær speilteorien og skap forandringer innefra og ut (Verdi 500 kr)

Du får altså verdi for 18.000 kr

Forløpet starter torsdag 10 desember og hvis du melder deg på i dag så får du EARLY BIRD PRIS og får alt til mindre en tredjedel  av  vanlig pris + du sikrer deg alle bonusene.

Vanlig pris er 9995 kr

AKKURAT NÅ! SUPERtilbud kun 4995 kr

Du kan dele betalingen i 4 x 1450 kr

eller 8 x750 kr

Du sparer 13.000 kr akkurat nå 

NB! 14 Dagers Pengene Tilbake Garanti

badge_garanti

Pengene Tilbake Garanti
Jeg er her for å hjelpe deg ta ut ditt potensiale og bli den beste du kan være. Dersom du ikke er fornøyd eller får verdi ut av kurset etter de første 14 dagene så send meg en mail og jeg returnerer alle pengene dine! Uansett grunn.

Summen for alt dette er: 18. 000 kr.

Akkurat nå får du SUPERTILBUD med 4995 kr (Vanlig pris 9995 kr)

Du kan velge delbetaling NÅ 4 x 1450 kr (Vanlig pris 2900 kr x 4)

eller kun 8 x 750 kr (Vanlig pris 1600 kr x 8)

 

Få SUPERTILBUDET akkurat NÅ!  Kun 4995 kr hvis du betaler alt på en gang

Hvordan gjør vi det?

Online opptakUndervisningen foregår I løpet av 6 moduler.

Hver torsdag I 6 uker legges opp en ny modul. 1. Modul legges ut torsdag 10 desember. Tilsammen består hver modul av 3 undervisningsvideoer med tilhørende oppgaver og øvelser som gjør at det du lærer lander i dine celler. Du kan laste ned og se videoene når det passer deg.

 

Kolonne-3E-bok med tilhørende oppgaver

Definisjonen på læring er at det skjer en relativt varig afterdsendring. Når du i tillegg til å se videoene benytter deg av oppgavene og øvelsene i e-boken setter du deg selv opp til suksess. Du får altså spesialtilpassede øvelser og oppgaver som hjelper deg å integrere det du lærer på et dypere nivå.

 

Hva er Master Mind?Q og A sessioner

Min oppgave er å legge tilrette for din forandring og gi deg en steg for steg oppskrift du kan følge. Derfor møtes vi til Q&A sessions underveis hvor du får mulighet til å stille spørsmål hvis du opplever å stå fast. Det er du selv som gjør forandringene, jeg er din støttespiller gjennon transformasjonen fra den tror du er til den du egentlig er.

 

MasterMind 2015Lukket facebookgruppe åpen 24/7

Du blir en del av en lukket facebook gruppe hvor du daglig kan sjekke inn og stille spørsmål og få hjelp i din prosess. Å være en del av en gruppe, men mulighet til å netttverke har vært en viktig del av min vekst og utvikling. Når vi kommer sammen vokser vi og utvikler vi oss raksere. Gruppefelleskapet er en unik arena til læring utvikling og vekst. Du får inspirasjon, nettverk, verktøyer og oppbakking til å skape et liv du virkelig elsker.

 

Videoundervisning

Happy girlsDu kan sitte i din stue, gå tur, kjøre bil eller klippe plenen mens du lytter til videoene. De skaper forandring innenfra og ut. Du gir ikke bare deg selv et skjønt kurs. Du gir deg selv et en mulighet til en ny start sammen med skjønne kursdeltakere som er på samme reise som deg. Du har mulighet til å se videoene om og om igjen og for tidligere kursdeltakere har dette vært helt unik. Det hjelper en å holde seg på sporet og så får du støtte og oppbakking underveis når det er noe du eventuelt skulle lure på eller ønske å spørre om.

 

Dato og organisering

  1. MODUL Torsdag 10 desember 2020 STERK SELVFØLELSE- FUNDAMENTET

gratis5

TEMA: Hva danner grunnlaget for vår selvfølelse? Forstå hva det er som danner grunnlaget for vår selvfølelse. Lær om selvfølelse termostaten og få effektive tips til hvordan du kan skrue opp din indre termostat.

TEMA: Forstå hva som er forskjellen på de som har sterk selvfølelse og de som ikke føler seg gode nok.  Det innebærer blant annet å ta ansvar for hvordan du behandler deg selv og for de valg du tar i ditt liv. Du er den viktigste personen i ditt liv. Du fortjener å ha det bra. Her avslører vi hvordan du kan hjelpe deg selv best

TEMA: Integritet og ubetinget kjærlighet. Å være i integritet handler om å være i essensen. Når vi er ute av integritet så er ikke våre handlinger og ord i samsvar. Hvordan kan du leve i integritet med deg selv? Være den du egentlig er? Hva er egentlig ubetinget kjærlighet og hvordan kan du fylle ditt liv med ubetinget kjærlighet?

 

MODUL 2 Torsdag 17 desember 2020 ENDRE DIN HISTORIE- SÅ ENDRES DITT LIV

TEMA: Forstå din historie

gratis2Din historie, fundamentet for din selvfølelse. Oppdag hvordan dine tillærte overbevisninger og tanker om deg selv og verden fortsetter å spille inne i ditt hode, selv om hendelsen for lengst er over. Forstå hvordan disse historiene preger ditt liv her og nå

TEMA Lær å skrive om din historie og se de magiske resultatene det får i ditt liv 

Lær hvordan du kan skrive din historie om. Det vi forteller oss selv inni vårt eget hode, i våre tanker har stor påvirkning på hvordan vi har det. Hvis vi har en historie om at det er synd på meg fordi.. så gir det et resultat. Når vi lærer å endre historiene så endres tankemønstrene og det gir oss en annen opplevelse,

TEMA Lær om selvoppfyllende profeti og hvordan våre historie og forventninger skaper vår virkelighet. Oppdag betydningen av dine forventninger og hvordan du ved å endre i dem kan endre ditt liv og dine relasjoner. Forstå hvordan du kan bruke selvoppfyllende profeti til å skape mer av det du ønsker deg i ditt liv. Lær å skrive den om og se de magiske resultatene det får i ditt liv

 

MODUL 3. Torsdag 24 desember 2020 SKAP ET GODT INDRE KLIME, BLI DIN EGEN BESTE VENN OG OPPDAG HVILKEN MAGI DET SKAPER I DITT LIV

TEMA: Lær å booste din selvfølelse og få tro på deg selv og at du kan
Forstå grunnlaget for din selvfølelse og hva som danner vår selvfølelse. Lær forskjellen mellom selvtillit bonus1og selvfølelse og hvordan du kan booste begge deler

TEMA: Slik blir du din egen beste venn
Hvordan snakker du til deg selv? Hvordan behandler du deg selv? Hvor mange venner ville du hatt hvis du snakket slik til dine venner som du snakker til deg selv? Få effektive verktøy, øvelser og redskaper til hvordan du kan bli din egen beste venn

 

MODUL 4. Torsdag 31 desember 2020 LÆR Å BRUKE SELVOPPFYLLENDE PROFETI TIL Å SKAPE DET DU ØNSKER DEG I DITT LIV

TEMA Lær om selvfoppyllende profeti og hvordan våre historier og forventninger skaper vår virkelighet. 

bonus4Her dukker vi ned i hva selvfølelse dypest sett er og hvorfor det er viktig å ha sterLær om selvoppfyllende profeti og hvordan våre historie og forventninger skaper vår virkelighet. Oppdag betydningen av dine forventninger og hvordan du ved å endre i dem kan endre ditt liv og dine relasjoner.

TEMA: Lær å bruke selvoppfyllende profeti til å skape mer av det du ønsker deg.

Forstå hvordan du kan bruke selvoppfyllende profeti til å skape mer av det du ønsker deg. Lær en enkel metode til å bruke selvoppfyllende profeti til å få det som du vil ha det.

TEMA: Forstå at verden er som vi er

Verden er som vi er. Vi kan ikke forandre andre, men når vi gjør indre justeringer I oss selv, endres verden utenfor. Lær å forstå hvordan verden rundt speiler dine egne indre mønster og overbevisninger

 

MODUL 5. Torsdag 7 januar 2021 VÆR DEG SELV, DEN DU EGENTLIG ER (fri fra ubevisste begrensninger)

TEMA: Din beste versjon

Hva vil det si å være den beste versjonen av seg selv? Hvem er du egentlig, uten dine begresende overbevisninger og mønster? Mange mennesker holder seg selv tilbake fordi de forteller seg selv at de bonus6ikke kan, ikke er gode nok eller fordi de er redd for hva andre vil si. Du har noen fantastiske egenskaper, du er et unik menneske. Du er den beste til å være deg. Det handler om å våge å være seg selv. Få 5 steg til å være din beste versjon.

TEMA: Ta et oppgjør med janteloven

Vi har vokst opp med janteloven, du skal ikke tro du er noe osv. Det vi gjør her er at vi rister løs på den og ser hvordan du kan føle deg god nok som du er ;). Step opp og innta din egen power, våg å være den du egentlig er og stå frem med dine gaver.

TEMA: Lag en visjon for deg selv og ditt liv. Oppdag hva det er du egentlig lengter etter og drømmer om og få en effektiv formel til å realisere alle dine ønsker og drømmer

 

MODUL 6. Torsdag 14 januar 2021 HEMMELIGHETEN TIL KJÆRELIGE OG NÆRENDER RELASJONER

TEMA: Din relasjon til deg selv er grunnlaget for alle andre relasjoner

Skap kjærlige og nærende relasjoner med deg selv og de rundt deg. Din relasjon til deg selv er den viktigste relasjonen du har. Her lærer du å skape en kjærlig og nærende relasjon til deg selv og forstår hvordan det er fundamentet for din realsjon til de menneskene rundt deg.

Lær å skape kjærlige og nærende relasjoner til dine barn, din ektemann/kone. Lær å skape gode og harmonikske relasjoner til de menneskene du omgås. Du får et inblikk i speilteorien og lærer hvordan du bonus7kan bruke den til å skape de relasjonene og de resultatene du lengter etter i ditt liv. Er det slik at du snakker fint til deg selv, støtter deg selv og bakker det selv opp eller er det slik at du kritiserer deg selv, klager på deg selv eller snakker stygt til deg selv inne i dine egne tanker? Hvor mange venner ville du hatt hvis du snakket slik til dine venner som du snakker til deg selv? Hva er det som gjør at vi snakker dårligere til oss selv enn vi gjør til våre venner? Få gode redskaper til å bli din beste venn og heale din relasjon til deg selv?

 

BONUS
SELVFØLELSE 0BONUS 1: Slipp din motstand

Mini video kurs i å oppdage hva motstanden består av og hvordan du kan slippe din motstand og åpne for mer livsglede og skape en bedre hverdag?

 

BONUS 2: Slik skaper du kjærlige og nærende relasjoner. Ofte er det slik at våre relasjoner er årsaken til noen av de atørste gleder og sorger. Oppdag hvordan relasjonene Happy girlfungerer og forstå hvordan du kan skape relasjoner som nærer deg på alle plan nærende relationer. Hva forteller dine omgivelser om deg? Hvordan speiler dine omgivelser dine mønster. Mini video kurs i å oppdage sammenhengen mellom det indre og det ytre. Lær hvordan du selv kan skape kjærlige og nærende omgivelser

 

BONUS 3: Speiling. Mini videokurs om hva speiling er, formelen for speiling og hvordan du kan du bruke speiling til å skape kjærlige og nærenderelasjoner. Bonusser

 

 

 

Bli med på onlinekurset som starter 29 juni og bruk sommeren 2020 til å rydde i begrensende mønster og overbevisninger og gjøre indre endringer som gir nye ytre resultater. Du får:

Du får alt dette: Flere pluss dager

  • 6 ukers trening med 18 inspirerende videoer, læring og steg for steg oppskrifter (Verdi 10.000 kr)
  • Meditasjonsvideoer (Verdi 1000 kr)
  • 3 onlinemøter med Q & A gruppecoachinger (Verdi 3000kr)
  • Tilgang til et ekslusivt online forum hvor du har et nettverk av likesinnede (Verdi 2000 kr)
  • E-bok med tilpassede øvelser (Verdi 500 kr)
  • BONUS # 1 Slipp din motstand (verdi 500 kr)
  • BONUS # 2 Slik skaper du kjærlige og nærende relasjoner (Verdi 500 kr)
  • BONUS # 3 Lær speilteorien og skap forandringer innefra og ut (Verdi 500 kr)

Du får altså verdi for 18.000 kr

Forløpet starter mandag 29 juni og hvis du melder deg på i dag så får du SOMMERTILBUD og betaler under en tredjedel  av  vanlig pris + du sikrer deg alle bonusene.

Vanlig pris er 9995 kr

AKKURAT NÅ! ADVENTStilbud kun 4995 kr

Du kan dele betalingen i 4 x 1450 kr

eller 8 x750 kr

Du sparer 13.000 kr akkurat nå 

NB! 14 Dagers Pengene Tilbake Garanti

badge_garanti

Pengene Tilbake Garanti
Jeg er her for å hjelpe deg ta ut ditt potensiale og bli den beste du kan være. Dersom du ikke er fornøyd eller får verdi ut av kurset etter de første 14 dagene så send meg en mail og jeg returnerer alle pengene dine! Uansett grunn.

Summen for alt dette er: 18. 000 kr.

Akkurat nå får du ADVENTSTILBUD med 4995 kr (Vanlig pris 9995 kr)

Du kan velge delbetaling NÅ 4 x 1450 kr (Vanlig pris 2900 kr x 4)

eller kun 8 x 750 kr (Vanlig pris 1600 kr x 8)

 

Få ADVENTSTILBUDET akkurat NÅ!  Kun 4995 kr hvis du betaler alt på en gang

 

Tilbakemelding fra kursdeltakere:

Selvfølelse 6«Livet mitt i løpet av kursperioden har forandret seg totalt. Det har vært en helt fantastisk reise som har gitt meg gleden med livet tilbake. Det og kjenne glede med bare å leve, det og være takknemlig for de små ting og daglige hendelser i hverdagen. Det er det som er livet for meg. Tidligere så strebet jeg etter lykken og lurte på når lykken skulle komme til meg. Du har hjulpet meg til å forstå og kjenne at lykken er å leve, lykken er å få oppleve å få barn, se de vokse opp, være tilstede for mine medmennesker rundt meg og få lov til å være den jeg er. Jeg velger å fokusere på de små opplevelsene i hverdagen. Det å få være så utrolig heldig å være frisk nok til å jobbe, kunne kjøre bil, kunne lage mat , kunne gå , sykle osv. Jeg har etter hvert fått en lang liste over ting som jeg har å være takknemlig for. Det å kunne gå, sykle, kjøre bil, svømme, danse osv ER ikke en selvfølge, selv om vi har en tendens til å ta det som selvfølge.

Denne utrolig reisen ville jeg IKKE vært foruten, anbefaler dette kurset på det sterkeste. Det er så herlig å kjenne denne boblende gleden av å få leve, av og få være sammen med mine barn, venner osv. Tusen takk for deg og din veiledning og inspirasjon. Det har gitt meg et » nytt» liv og en ny hverdag <3 klem»

    

 

Vil du har de samme resultatene?

Selvfølelse 13Har det hendt at din selvfølelse har holdt deg tilbake i livet? Har det hendt at du har du vært sint på deg selv fordi frykt og usikkerhet har gjort at du har gått glipp av muligheter? Hender det at du ser på andre og  tenker at de har et lettere liv fordi de strutter av medfødt selvfølelse og tro på seg selv?

Tro det eller ei, men disse menneskene har ingenting som du ikke har. Bortsett fra at de kjenner hemmeligheten til sterk selvfølelse og har gode redskaper til å trene sin selvfølelse.

Det er mulig for deg også. Hvis du skal knekke koden å få sterk og varig selvfølelse og tro på deg selv, f så må du først innse at sterk selvfølelse og tro på deg selv er oppnåelig hvis du er villig til å gjøre en innsats. I dette kurset har vi gjort det enkelt for deg. I løpet av 6 uker får du et velutprøvd program med tilpassede oppgaver og øvelser som virker. Så det er opp til deg. Er du klar til å ta deg selv på alvor?

Når du begynner å jobbe med selvfølelsen din vil du merke en snøballeffekt. Det andre sier er at de blir gladere i seg selv, de begynner å behandle seg selv bedre, de får bedre respons fra menneskene rundt seg og opplever mer suksess og mestring.

Noe av det vanskeligste for mennesker med lav selvfølelse er å bestemme seg og ta et valg. Kanskje det er slik for deg også at det er vanskeligste å bestemme seg for å gjøre noe aktivt med den dårlige selvfølelsen? Handling gir forvandling. Alt du trenger å gjøre er å ta første steget. Ved å delta i onlinekurset for du oppskriften til å få gode vaner som vil styrke din selvfølelse og gjøre deg mer selvsikker i alt du gjør.

Jeg vet hvor effektivt og transformerende dette kurset er. Jeg vet hvor dyptgående forandringer deltakerne får ved å delta, så derfor vil jeg gjerne gi deg den samme muligheten.

Så ved å benytte deg av SUPERTILBUDET i dag får du 70% rabatt+ 14 dagers full pengene tilbake garanti.

Er ikke det WOW? Tenk at om kort tid kan du har endret ditt liv.

 

Du får alt dette: Flere pluss dager

  • 6 ukers trening med 18 inspirerende videoer, læring og steg for steg oppskrifter (Verdi 10.000 kr)
  • Meditasjonsvideoer (Verdi 1000 kr)
  • 3 onlinemøter med Q & A gruppecoachinger (Verdi 3000kr)
  • Tilgang til et ekslusivt online forum hvor du har et nettverk av likesinnede (Verdi 2000 kr)
  • E-bok med tilpassede øvelser (Verdi 500 kr)
  • BONUS # 1 Slipp din motstand (verdi 500 kr)
  • BONUS # 2 Slik skaper du kjærlige og nærende relasjoner (Verdi 500 kr)
  • BONUS # 3 Lær speilteorien og skap forandringer innefra og ut (Verdi 500 kr)

Du får altså verdi for 18.000 kr

Forløpet starter torsdag 10 desember og hvis du melder deg på i dag så får du SUPERTILBUD og betaler under en tredjedel  av  vanlig pris + du sikrer deg alle bonusene.

Vanlig pris er 9995 kr

ADVENTStilbud kun 4995 kr

Du kan dele betalingen i 4 x 1450 kr

eller 8 x750 kr

Du sparer 13.000 kr akkurat nå 

NB! 14 Dagers Pengene Tilbake Garanti

badge_garanti

Pengene Tilbake Garanti
Jeg er her for å hjelpe deg ta ut ditt potensiale og bli den beste du kan være. Dersom du ikke er fornøyd eller får verdi ut av kurset etter de første 14 dagene så send meg en mail og jeg returnerer alle pengene dine! Uansett grunn.

Summen for alt dette er: 18. 000 kr.
Akkurat nå får du ADVENTSTILBUD med 4995 kr (9995 kr)

ADVENTSTILBUDET gir deg alt dette for kun 1450 kr x 4 (2850 kr x 4)

eller kun 750 kr x 8 (1550 kr x 8)

Velg den modellen som er riktig for deg

Det er ikke noe hokus pokus. Du får en enkel metode og enkel verktøy til å få sterk og varig selvfølelse, tro på deg selv og mot til å gå for dine drømmer og ønsker. Du får en velutprøvd metode til å skape de det livet du ønsker å leve. leie


Hvordan er livet ditt om et fra nå? Hvordan er livet ditt 10 år fra nå hvis det fortsetter som nå? Hvordan er dine relasjoner? Hvordan er det med dine drømmer? Hvordan er din økonomi? Hvordan står det til med din helse? Visste du at en av de tingene døende mennesker angrer mest på er at de ikke våget å gå for sine drømmer, men levde mer ut fra hva andre forventet av dem. 

Hvordan er livet ditt om 1 år når du har lært å bli glad i deg selv, fått redskaper Happy girltil å luke bort de begrensningene som stopper deg og lært hvordan du kan komme i flow mot det du ønsker deg? Hvordan er ditt liv om 10 år når du har brukt disse 6 ukene nå  til å booste din selvfølelse, fått mer tro på deg selv og lært formelen til å realisere alle dine ønsker og drømmer? Hvilke drømmer har du relisert? Hvordan ser ditt liv ut?

Ditt ADVENTSTILBUD Verdi 15.500 kr  NÅ KUN 4950 kr

 

Kjærlig hilsen May Bente