5 tips til mer overskudd og energi

5 tips til mer overskudd og energi

av | jan 12, 2021 | Innleg

«Mangt skal vi møte, mangt skal vi mestre. Dagen i dag kan bli vår beste dag.» Erik Bye I disse tider, kanskje mer enn noen gang passer dette sitatet til Erik By veldig godt. Vi har møtt så mangt det siste året både kollektivt og individuelt. Noen ting liker vi og...
Er du redd for forandring?

Er du redd for forandring?

av | nov 25, 2020 | Innleg

Mange mennesker blir værende i situasjoner og omstendigheter de ikke ønsker, eller har det bra i. Det kan være en jobb en ikke trives i, det kan være en relasjon som tapper eller ikke er givende lenger, det kan være de kiloene for mye som tynger og gjør at en ikke får...
Uten handling ingen endring

Uten handling ingen endring

av | nov 21, 2019 | Innleg

Hvorfor er det så mange ting vi tenker og sier at vi burde gjøre, men som vi ikke gjør likevel? Jeg husker jeg traff en dame tidlig en lørdagsmorgen i en hotellheis i Aberdeen en gang. Hun var tidlig trett. Hun var ansatt på hotellet, så hun hilste høflig og spurte om...

Rita opplevde at hun hadde mistet seg selv

av | okt 20, 2019 | Innleg

Rita forteller at hun har gått fra å være sette «alle andre» før seg selv. Hun har fire barn og følgt dem opp og i den prosessen «mistet» seg selv. Hun sier at hun har endret seg fra å  være en anonym grå mus til å bli en livsglad person. Hør...
Utenfor komfortsonen og lappen på tung MC

Utenfor komfortsonen og lappen på tung MC

av | sep 5, 2019 | Innleg

Som 40 åring bestemte jeg meg for å ta lappen på tung MC. Så en vårdag tok jeg forkurs og møtte opp til min første kjøretime etter det.Jeg grugleddet meg litt, for det var en stund siden jeg hadde sittet på en motorsykkel. Jeg merket at jeg var veldig nervøs og...