Hva gjør deg glad?

Hva gjør deg glad?

av | feb 5, 2015 | Innleg

Hva er det som gjør deg glad? Et lite spørsmål med stor kraft. Hvor mye glad og lykkelig er du i prosent i løpet av dagen? I boken Lykkekoden deler jeg følelsene inn på en skala med gladfølelsene på den øverste delen av skalaen og bekymring, frustrasjon, irritasjon...
1. Samling på Mentor Årsforløp

1. Samling på Mentor Årsforløp

av | jan 31, 2015 | Innleg

På torsdag hadde jeg første samling på Mentor Årsforløpet. Det var en virkelig skjønn gjeng kvinner som møtte på Jæren Hotell. Det er mange som snakker om å gjøre forandring, men disse kvinnene gjør mer enn å snakke det handler. Og som vi vet er det handling som gir...
Hver dag, hvert øyeblikk velger vi

Hver dag, hvert øyeblikk velger vi

av | jan 17, 2015 | Innleg

Hver dag, hvert øyeblikk velger vi. De valgene vi tar gir oss noen erfaringer. Vi velger hva vi vil fokusere på, hvem vi skal være sammen med, hva vi putter i munnen og hvordan vi tar vare på oss selv. Det valgene vi tar får konsekvenser. Det resultatet vi ser i vårt...
Hva var ditt beste år?

Hva var ditt beste år?

av | jan 16, 2015 | Innleg

Hva var ditt beste år? Kan du huske ditt beste år? Når du tenker på det kommer smilet frem og du kjenne gleden bre seg i brystet. Husker du ditt beste år? For noen er det et år som kommer frem som det beste, for andre er det flere år. For noen er det ingen år som står...
Små justeringer som gir store forandringer!

Små justeringer som gir store forandringer!

av | jan 14, 2015 | Innleg

Mange mennesker lengter etter forandringer, men stopper seg selv fordi de tenker at det er noe skremmende som krever en masse. Det kan virke skremmende å skulle gjøre forandringer, det betyr å gå utenfor komfortsonen å gjøre ting du ikke har gjort før. Men, er det...