Blogg

Mange mennesker blir værende i situasjoner og omstendigheter de ikke ønsker, eller har det bra i. Det kan være en jobb en ikke trives i, det kan være en relasjon som tapper eller ikke er givende lenger, det kan være de kiloene for mye som tynger og gjør at en ikke får...

Hvor mye betyr det som skjer for hvordan du har det ? Dagens video handler om at livet skjer, vi møter utfordringer, problem...

    Vi kan ikke forandre andre, omstendighene eller omverden, men vi kan forandre oss selv. Vi er selv ansvarlige...

Hvorfor er det så mange ting vi tenker og sier at vi burde gjøre, men som vi ikke gjør likevel? Jeg husker jeg traff en dame tidlig en lørdagsmorgen i en hotellheis i Aberdeen en gang. Hun var tidlig trett. Hun var ansatt på hotellet, så hun hilste høflig og spurte om...

Som 40 åring bestemte jeg meg for å ta lappen på tung MC. Så en vårdag tok jeg forkurs og møtte opp til min første kjøretime etter det.Jeg grugleddet meg litt, for det var en stund siden jeg hadde sittet på en motorsykkel. Jeg merket at jeg var veldig nervøs og...

Randi sier at de rundt henne opplever at hun har forandret seg Randi hadde et håp om at Coach Mentor Utdannelsen skulle gi henne mer overskudd, energi og livsglede. Utannelsen INFRIDDE ALLE ØNSKENE Når jeg begynte så håpte jeg at jeg skulle få mer krefter, energi og...

 Marianne Strømstad har tatt mange studier, men aldri opplevd en slik forandring som hun fikk ved å delta på Coach Mentor Utdannelsen. Marianne forteller at hun i løpet av utdannelsen har gått fra å være flink pike til å bli mer tilstede i seg selv. Hun sier at...

  Anne sier at det å komme å være på samlingene er noe hun har glede seg til og der har gitt henne utrolig mye energi. Det viktigste med utdannelsen er de verktøyene jeg har fått og de bruker jeg hver dag. Hver samling har vært helt fantastiske, jeg har gledet...

En av de tingene døende menneske angrer mest på var at de ikke tillot seg å følge drømmene sine og at de ikke var ærlige om sine følelser. En autralsk sykepleier gjorde en undersøkelse og intervjuet en rekke døende mennsker og fant noen interessante funn. Noe av det...

Denne uken har jeg hatt Modul 3 på Coach Mentor Utdannelsen. Først på Bryne på mandag og i Oslo på onsdag. Temaet for denne desember samlingen var hva er det som stopper deg Vi har alle svarene inne i oss selv. Coachen sin oppgave er å stille spørsmål og få frem den...

Sist uke var jeg i Oslo på sommerfest for forfattere på Cappelen Damm. Det er alltid hyggelig å møte andre forfattere og de ansatte på Cappelen Damm på disse festene. Etter å ha deltatt på en del sommerfester og julefester på Cappelen siden min første bok Lykkekoden...

Vi har allerede kommet til juni og er klar til 6. samling på Mentor Årskurset. Vi har allerede kommet halvveis i året og hatt noen skjønne samlinger til nå. Denne samlingen er online. Det vil si at undervisningen foregår via nettet. Det er en undervisningsform jeg...

Det har vært en fantastisk reise sammen med disse flotte menneskene som har deltatt på årets Coach Mentor Utdannelsen på Bryne og i Oslo. Jeg elsker å være reiseleder på utdannelsen og hjelpe hver enkelt til å løfte seg selv og de menneskene de har rundt seg. Etter...

Som forfatter av boken Lykkekoden (Cappelen Damm 2014) har jeg ofte fått spørsmål om hvorfor skrive en bok om lykke. Flere har spurt om det ikke er et overfladisk prosjekt dette med at vi skal gå rundt å være så lykkelige hele tiden. Om det ikke gir press på oss at vi...

Denne uken hadde vi første samling på Mentor Årskurset 2017. Det var en skjønn samling av deltakere fra hele landet. Noen følger kurset helt online, mens andre er tilstede. Det er så fint å ha denne muligheten til å ta opptak av undervisningen, slik at en kan se det...

Denne uken har jeg undervist på Modul 3 på min Coach Mentor Utdannelse først i Oslo og deretter på Bryne. Det er noen virkelig skjønne mennesker begge steder som det er en fryd å være reiseleder for. De har allerede gjort mange forandringer i sine liv og det...

    Vi hadde en skjønn 2. dag på Coach Mentor Utdannelsen både i Oslo og på Bryne sist uke. De fikk grundig opplæring i Stjernemodellen og Grow modellen. Det er skjønt å se hvordan disse hjerte menneskene allerede er i gang med å skape forandringer både i...

I helgen var jeg i Tallinn og hold kurs i coaching for en bedrift. Deltakerne var virkelig forbløffet over den dype og effektive virkningen coaching har. De lærte de helt basic elementene i coaching og prøvde det ut på hverandre. Alle sammen var begeistret over at de...

I går hadde vi Modul 9 på Coach Mentor Utdannelsen med serfifiseringsfest om kvelden. Det var en skjønn dag med latter, glede, tårer og litt vemod. Vi har blitt skikkelig godt kjent i løpet av disse 9 månedene. Deltakerne har delt, vokst og utviklet seg utrolig mye....

I går hadde vi modul 6 på Skap Gründer Suksess forløpet. Temaet var skap suksess med nytelse og overskudd. For mange er det å skape suksess hardt, kavesomt og slitsomt. Det betyr å ofre ferier, fritid, hygge med familie og venner. For meg er ikke det måten å gjøre det...

  Jeg har denne uken vært 2 dager på Hjelmeland Spa med verdens beste kunder. Vi har vært gjennom Modul 4 og 5 på Skap Gründer Forløpet som hadde fokus på balansen mellom jobb og fritid. Jeg har delt mine beste gulltips med deltakerne, coachet og løftet hver...

Følger du ditt hjerte og gjør de forandringene du ønsker. Finner du løsninger på dine utfordringer? Eller lever du et begrenset liv innefor rammene for hva andre har fortalt deg er mulig? Vi vokser alle opp med mennesker rundt oss som forteller oss om verden, hva de...

Livet er i stadig endring. Det kan vi merke alle sammen. Jeg kom nettopp til å tenke på at mitt liv i dag ser HELT annerledes ut og oppleves helt annerledes enn det gjorde for noen år siden. Den største forskjellen er mine tanker og måten jeg ser ting på. For det er i...

I denne uken hadde jeg Modul 3 på Skap Gründer Suksess forløpet. Temaet var handling. Alle gründere vet at handling gir forvandling, at det er de inspirerte handlingene som gir de virkelig store gevinstene. Likevel er det mange som tenker mer enn de handler, som...

Hvem er den viktigste personen i ditt liv? Kanskje du svarer barna mine, vennen min, eller andre personer som er viktige for deg. Det gjorde i hvertfall jeg. Jeg har alltid vært opptatt av at andre skal ha det bra. I perioder gjorde det til at jeg glemte meg seg. Det...

Kanskje du drømmer om å stå på en scene, kanskje du drømmer om å gi ut en bok, kanskje du drømmer om spennende turer rundt om i verden, kanskje du opplever utfordringer og problem i ditt liv og lengter etter mer kjærlige og nærende relasjoner, bedre helse og mer...

Har du utfordringer i noen av dine relasjoner? Lengter du etter mer forståelse, skulle du ønske at andre ville vært snillere, mer omsorgsfulle, mer omtenksomme og hyggeligere mot deg? På webinaret i går gav jeg min hemmelighet til hvordan du kan få det bedre med deg...

Det at så mange flotte mennesker går rundt og føler seg ikke gode nok, er redd for hva andre vil si, er  redd for å gjøre feil og lengter etter at andre skal anerkjenne dem. Fantastiske mennesker med et stort potensiale som stopper seg selv fra å gå for sine drømmer,...