Blogg

Vet du hva som er den viktigste grunnen til at du ikke får det slik som du ønsker å ha det? Denne gangen har jeg laget en video til deg som avslører hva som gjør at du ikke får det slik som du vil ha det og hvordan du kan gjøre noe med det. Hvis du vil ha mer...

Hva er det som gjør at noen skaper suksess, mens andre stopper opp på veien? Jeg har de siste årene bygget opp en suksessfull business og virkelig erfart hvor tøft det kan være. Det er fantastisk å være selvstendig, det er fantastisk å ha frihet, tid og penger til å...

Hver dag, hvert øyeblikk velger vi. De valgene vi tar gir oss noen erfaringer. Vi velger hva vi vil fokusere på, hva vi skal prioritere, hvem vi skal være sammen med, hva vi putter i munnen og hvordan vi tar vare på oss selv. De valgene vi tar får konsekvenser. Det...

"The meaning of life is to find your gift- the purpose of life is to give it away" William Shakespeare. Hva er din gave, hva er det du er bedre til ann andre. For meg var det vanskelig å spotte min egen gave, fordi jeg tok det som en selvfølge. For meg var det å tro...

Det er så spennende å være klar med nye initiativ. Jeg har hatt en liten eksklusiv gruppe som har deltatt på Master Mind fra september til mars. Det har vært en fornøyelse å følge disse kvinnene og hjelpe dem å vokse sin business, våge å gå for drømmen og skape det...

På onsdags ettermiddag møtte jeg deltakerne på Mentor Årsforløpet. Det er en god gjeng kvinner som har bestemt seg for å gjøre 2015 til sitt beste år. Hver måned treffes vi på Jæren Hotell. Vi tar utgangspunkt i den enkeltes utfordringer og problem og jeg caocher og...

På tirsdag undervist jeg på Modul 7 på Coach Mentor Utdannelsen. Det var en helt skjønn dag, hvor vi landet følelsenes betydning, hvordan bruke følelsene som GPS og hvordan bli trukket mot ønsket istedet for å pushe seg selv mot det. Vi hadde mange fine snakk og noen...

HURRA!!! Lykkekoden er utsolgt og nytt opplag har ankommet! Jeg er så glad for at så mange mennesker har funnet boken hvor jeg deler hele min metode. Boken er et resultat av at jeg selv stod i en vanskelig livssituasjon for 12 år siden som jeg ikke kunne finne noen...

Er du min nye assistent Jeg søker en entusiastisk og engasjert assistent til å være min høyre hand. Jeg trenger hjelp til fakturering, mailbesvarelse, organisering av kurs og forløp, holde styr på min kalender, administrere mine facebookgrupper, booke lokale, lage...

Visste du at i dag er verdens lykkedag? FN har besluttet at den 20 .mars er den internasjonale Lykkedagen. Det har vært massiv forskning på lykke de senere årene og det har resultert i at mange land nå har satt Lykken på politisk dagsorden. Norge er ikke et av disse...

I går hadde vi modul 6 på Coach Mentor Utdannelsen. Temaet var potensial. Dypest sett handler det om den du egentlig er, den du er født som. Vi fødes som ulsipne diamanter. Vi har et stort potensial. Som små barn har vi en kjerne av glede, begeistring, entusiasme som...

Så har vi allerede kommet til 3. sampling med Mentor Årsforløpet. Det er en gjeng kvinner som har bestemt seg for å gjøre 2015 til sitt beste år. Vi går sammen på denne veien. Vi møtes en gang i måneden på Jæren Hotell hvor jeg deler redskaper, tips og coacher den...

Noen spør meg om Lykkekoden er et overfladisk prosjekt som handler om at vi skal late som om vi er lykkelige. Det er faktisk helt motsatt. Lykke er noe vi alle er født med. Ofte blir mine kursdeltakere overrasket over å oppdage at gleden finnes inni og ikke minst hvor...

I går hadde jeg Mastermin Gruppen. Det er noen herlige damer som jeg etterhvert har blitt veldig godt kjent med. Hver gang vi møtes landes nye erkjennelser og de rykker seg alle sammen. Jeg er så ydmyk, stolt og full av beundring over hvor langt de har kommet de siste...

  Jeg holder pause denne uken og nyter tiden med min familie. Vi startet ferien i strålende sol og supert føre i slalombakken på Tjørhomfjellet. Det er fremdeles grenseoverskridende og ut over komfortsonen for meg å stå på slalom. Jeg elsker det når jeg først er...

Hva er det som gjør deg glad? Et lite spørsmål med stor kraft. Hvor mye glad og lykkelig er du i prosent i løpet av dagen? I boken Lykkekoden deler jeg følelsene inn på en skala med gladfølelsene på den øverste delen av skalaen og bekymring, frustrasjon, irritasjon...

På torsdag hadde jeg første samling på Mentor Årsforløpet. Det var en virkelig skjønn gjeng kvinner som møtte på Jæren Hotell. Det er mange som snakker om å gjøre forandring, men disse kvinnene gjør mer enn å snakke det handler. Og som vi vet er det handling som gir...

Hver dag, hvert øyeblikk velger vi. De valgene vi tar gir oss noen erfaringer. Vi velger hva vi vil fokusere på, hvem vi skal være sammen med, hva vi putter i munnen og hvordan vi tar vare på oss selv. Det valgene vi tar får konsekvenser. Det resultatet vi ser i vårt...

Hva var ditt beste år? Kan du huske ditt beste år? Når du tenker på det kommer smilet frem og du kjenne gleden bre seg i brystet. Husker du ditt beste år? For noen er det et år som kommer frem som det beste, for andre er det flere år. For noen er det ingen år som står...

Mange mennesker lengter etter forandringer, men stopper seg selv fordi de tenker at det er noe skremmende som krever en masse. Det kan virke skremmende å skulle gjøre forandringer, det betyr å gå utenfor komfortsonen å gjøre ting du ikke har gjort før. Men, er det...

Jeg har realisert så mange drømmer de siste årene og funnet en virkelig god oppskrift som virker. Den virker hver gang. Det er så godt å vite at når jeg har noen ønsker og drømmer så har jeg også samtidig redskapene til å realisere dem. Slik var det ikke før. Da kunne...

  I går var jeg sammen med en del av dem som jeg hadde på Coach Mentor Utdannelsen i fjor. Det er noen virkelig herlige damer. Siden det var en stund siden vi hadde sett hverandre hadde vi en oppsummeringesrunde hvor alle fortalte litt om hvor de var i livet nå...

I går hadde jeg samling med min mastermindgruppe. Det er en liten gruppe mennesker som jeg følger tett og hjelper dem å realisere sine ønsker og mål. Det er herlig å se hva de allerede har fått realisert og alle de suksessene de har. For meg gir det så god mening å...

«Mangt skal vi møte, mangt skal vi mestre. Dagen i dag kan bli vår beste dag.» Erik Bye Jeg liker godt det sitatet fra Erik Bye. Dagen i dag kan bli vår beste dag. Er det slik at du bestemmer deg når du står opp om morgene at dette skal bli min beste dag. eller er det...

                ”There is no path to happiness. Happiness is the path”. – Buddha. Jeg har i løpet av det siste året reist Norge rundt med boken min Lykkekoden og fått en fantastisk mottakelse. Mange er overrasket over hvor lite glede de føler i hverdagen....